´º½º > »ê¾÷ > »ê¾÷

¶±¡¤ÄÉÀÍ¿¡ ¿À¸Þ°¡ ´Þ°¿..½ÄÇ°¾÷°è '¼ö´É ¸¶ÄÉÆÃ' Ä¡¿­

  • º¸µµ : 2014.11.05 15:11
  • ¼öÁ¤ : 2014.11.05 15:11

     

 

±â»ç À̹ÌÁö

 

¡ß¡¦Áö³­´Þ 28ÀÏ ¼º³² dz»ý°í¸¦ ãÀº »ï¸³½ÄÇ°ÀÇ ¿À¸Þ°¡ ¹ë·±½º ´Þ°¿ ÁõÁ¤ Çà»ç ¸ð½À

½ÄÇ°¾÷°è°¡ ´ëÀÔ¼ö´É ¼öÇè»ýµéÀÇ ¼±Àü°ú ÇÕ°ÝÀ» ±â¿øÇÏ´Â ¼ö´É ¸¶ÄÉÆà °æÀï¿¡ ¿­À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù.

5ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ¿À´Â 13ÀÏ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿© ¾ÕµÎ°í ¼öÇè»ý°ú ÇкθðµéÀ» °Ü³ÉÇÑ ¾÷°èÀÇ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã°¡ º¿¹°À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. »§°ú ÄÉÀͺÎÅÍ  ¶±, ÄíÅ°, Á×, À½·á, ¿À¸Þ°¡ ´Þ°¿±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ½Ã¼±À» ²ø°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ À̵é Á¦Ç°¿¡´Â ÇÕ°Ý°ú Çà¿îÀÇ Àǹ̸¦ ÇÔ²² ´ã°í ÀÖ¾î ¼öÇè»ýÀº ¹°·Ð ¼öÇè»ý Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¡ß »§°ú ÄÉÀͺÎÅÍ  ¶±, ÄíÅ°, Á×, À½·á, ¿À¸Þ°¡ ´Þ°¿±îÁö ÇÕ°Ý ±â¿ø Á¦Ç° ´Ù¾ç... 

±â»ç À̹ÌÁö

 

¡ß¡¦Æĸ®¹Ù°Ô¶ßÀÇ ¼ö´É Á¦Ç°µé...

Æĸ®¹Ù°Ô¶ß´Â ¼öÇè»ýÀ» ÀÀ¿øÇÏ´Â ¸¶À½À» ¸Þ½ÃÁö·Î ´ãÀº Çհݱâ¿ø Á¦Ç° 60Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù.

¡®¸»ÇÏ´Â ´ë·Î ÇÕ°Ý¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ À̹ø Çհݱâ¿ø Á¦Ç°Àº ¡®ÇհݱæÀâÀÌ Åä³¢¡¯, ¡®Çà¿îÀ» °¡Á®´ÙÁÖ´Â µÅÁö¡¯, ¡®ÇÕ°ÝÀ» ÇâÇØ ºñ»óÇÏ´Â µ¶¼ö¸®¡¯, ¡®²ÞÀ» ÀÀ¿øÇÏ´Â ÆĶû»õ¡¯ µî Çà¿îÀ» »ó¡ÇÏ´Â 4°¡Áö ºí·ç¸Þ½ÅÀú°¡ ÀüÇÏ´Â ÇÕ°Ý ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã¾Ò´Ù. 

ƯÈ÷, ¼öÇè»ý µÎ³ú ȸÀü¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ù¸¦ È°¿ëÇÑ ¶±°ú ÄíÅ°¸¦ ´Ù¾çÈ­ÇØ ¼öÇè»ýÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú °Ç°­±îÁö ¹è·ÁÇß´Ù.

´õºÒ¾î Àαâ À½½Ä À¥Å÷ ¡®¿À¹«¶óÀ̽ºÀëÀ롯ÀÇ Á¶°æ±Ô ÀÛ°¡¿ÍÀÇ ÄÝ·¹º¸·¹À̼ÇÀ¸·Î ÀԽà ´ëÇ¥Á¦Ç°ÀÎ ¶±, ¿³, ÃÊÄݸ´¿¡ ´ã±ä ¡®ÇÕ°Ý À̾߱⡯¸¦ À§Æ® ÀÖ´Â ¸¸È­·Î Ç®¾î³» ¼öÇè»ýµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ÀÀ¿ø¸Þ½ÃÁö¸¦ Á¦Ç°¿¡ ´ãÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

»ï¸³½ÄÇ°ÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ¶± Àü¹® ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ºúÀº¿¡¼­´Â ²ÜÂý½Ò¶±À» È°¿ëÇØ ¸¸µç ¡®¹é¹ß¹éÁß ¼¼Æ®¡¯¸¦ ºñ·Ô, ¼Ò´ã¶±µé·Î ±¸¼ºµÈ ¡®ÇÕ°ÝÀÇ ¿Õ¡¯ ¼¼Æ® µî ÃÑ 19Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼ö´É ¼±¹° ¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.   

 

±â»ç À̹ÌÁö

 

¡ß¡¦ºúÀº¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ '¹é¹ß¹éÁß' ¼¼Æ®

Âý½Ò¶± ¾È¿¡ ÆÏ ´ë½Å È£¹Ú¾¾, ¶¥Äá µî ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ù°¡ ¼¯ÀÎ ²ÜÀÌ µé¾îÀÖ´Â ²ÜÂý½Ò¶±À» ºñ·ÔÇØ, ºí·çº£¸®, À¯ÀÚ µîÀÇ °Ç°­ÇÑ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ ¼Ò´ã¶±À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¼öÇè»ýµéÀº ¹°·Ð ÇÔ²² °í»ýÇÑ °¡Á·µéÀÇ ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.

À£ºù Á× Àü¹®Á¡ º»Á×Àº 'ºÒ³«Á×'À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®ºÒ³«Áס¯Àº Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ±â·Â º¸Ãæ¿¡ ÁÁÀº ºÒ°í±â¿Í µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº DHA, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ °¹¹úÀÇ »ê»ïÀ̶ó ºÒ¸®´Â ³«Áö¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾ú´Ù.

¡®¾Æ´Ï ºÒ(ÝÕ)¡¯, ¡®¶³¾îÁú ³«(Ñæ)¡¯, ¡®Á× Á×(ñÔ)¡¯ ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇØ ¡®Àý´ë ½ÃÇè¿¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â Áס¯À̶ó´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Æ ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÐ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ¸Þ´º´Ù.

CJǪµåºôÀÇ ¶Ñ·¹Á긣´Â ¡®ÇÕ°ÝÀ» ÇâÇÑ ¼ö´É ¸¶¶óÅ桯 ½Ã¸®Áî 65Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ Á¦Ç°µéÀº ½ÃÇèÀ» À§ÇØ ½° ¾øÀÌ ´Þ·Á¿Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ¾Æ¸§´Ù¿î ¿ÏÁÖÀÇ Àǹ̸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®¸¶¶óÅæ èÇǾð¡¯À» ÄܼÁÆ®·Î ¸¸µç °ÍÀÌ Æ¯Â¡.  

±â»çÀ̹ÌÁö

¡ß¡¦¶Ñ·¹Á긣ÀÇ ¼ö´É Á¦Ç°µé...

¸¶¶óÅæ ¿ì½Â Æ®·ÎÇÇ ¸ðÇüÀº ¹°·Ð èÇǾð, ½Â¸® µîÀÇ ¸Þ½ÃÁö·Î ÇÕ°ÝÀÇ ±â»ÝÀ» ¹Ì¸® ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù.

Ä¿ÇÇ Àü¹®Á¡ ¿£Á¦¸®³Ê½ºÄ¿Çǵµ ¼öÇè»ýÀ» °Ü³ÉÇÑ 'Ä«¶ó¸á È«»ï¶ó¶¼' ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.

¸é¿ª·Â°ú ü·Â °­È­¿¡ È¿°úÀûÀÎ È«»ï¿¡ ºÎµå·¯¿î ¿ìÀ¯°ÅÇ°, ´ÞÄÞÇÑ Ä«¶ó¸á ½Ã·´À» ³Ö¾î ¸¸µç ÀÌ Á¦Ç°Àº ƯÈ÷ ¼ö´ÉÀ» ¾ÕµÐ ¼öÇè»ýµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼ö Àִµ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ȸ»ç ÃøÀº ÀüÇß´Ù.

¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ °è¶õµµ µîÀåÇß´Ù. »ï¸³½ÄÇ°Àº ¼­¿ï´ëÇб³¿Í Çù¾÷À» ÅëÇØ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ´Þ°¿ÀÎ '¿À¸Þ°¡ ¹ë·±½º ´Þ°¿'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.

¿À¸Þ°¡ ¹ë·±½º ´Þ°¿Àº ¿À¸Þ°¡ 3¡¤¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»êÀÇ ºñÀ²À» ÀÌ»óÀûÀÎ 1:4·Î ¸ÂÃá Á¦Ç°À¸·Î DHAµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, ºü¸¥ µÎ³úȸÀüÀÌ ÇʼöÀÎ ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃ㤷¶ó´Â °ÍÀÌ È¸»ç Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.

»ï¸³½ÄÇ°Àº ¼ö´ÉÀ» ¸Â¾Æ Áö³­´Þ 28ÀÏ Ç³»ý °íµîÇб³¸¦ ¹æ¹®ÇØ °í3 ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô '¿À¸Þ°¡ ¹ë·±½º ´Þ°¿'À» Àü´ÞÇÏ°í, ¼­¿ï ¾Ð±¸Á¤µ¿ °¶·¯¸®¾Æ ¸íÇ°°ü¿¡¼­ 12ÀϱîÁö 4800¿øÀÎ '¿À¸Þ°¡ ¹ë·±½º ´Þ°¿'À» 3900¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀÎ ¼ö´É ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¹úÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç