´º½º > »ê¾÷ > »ê¾÷

·Ôµ¥Á¦°ú, ÀúÄ®·Î¸® '°ï¾àÁ©¸®' 2Á¾ Ãâ½Ã

  • º¸µµ : 2017.11.30 11:05
  • ¼öÁ¤ : 2017.11.30 11:05

¤·¤·
¿Ã ÇÑÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ÄÝ¶óº¸ Á©¸®°¡ È­Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç ½ÃÀåÀ» È®´ë½ÃŲ °¡¿îµ¥, À̹ø¿¡´Â °ï¾à°ú Á©¸®°¡ ¸¸³ª °ï¾àÁ©¸®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

·Ôµ¥Á¦°ú(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±è¿ë¼ö)´Â °ï¾àÁ©¸® '°ï¾à¾Ö(äñ)ºüÁö´Ù' 2Á¾(ûÆ÷µµ¸À, º¹¼þ¾Æ¸À)À» ¼±º¸¿´´Ù°í 30ÀÏ ÀüÇß´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº Ä¡¾îÆÑ Å¸ÀÔÀÇ Äµµð·ù·Î´Â óÀ½ÀÌ´Ù.

°ï¾à¾Ö(äñ) ºüÁö´Ù´Â °ï¾àÁ©¸®(ĵµð·ù)·Î 100g´ç 39kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿­·®ÀÌ ³·°í Æ÷¸¸°¨Àº ³ô¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶Ç »óÅ­ÇÑ °úÀÏ ¸ÀÀ̾ ¸Ô±â ÁÁ°í, Â¥¸Ô´Â Ä¡¾îÆÑ Å¸ÀÔÀÇ Æ÷ÀåÀ̾ Àû´ç·®À» ¾Ë¸Â°Ô Â¥¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¼³°èµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÌ Á¦Ç°Àº ±âÁ¸ ¿öÅÍÁ©¸® Á¦Ç°ÀÇ Èå¹°°Å¸®´Â ½Ä°¨°ú ´Þ¸®, ¾ÃÀ» ¶§ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¢°Ô ÇØ, Â÷º°È­°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí Á©¸®½ÃÀåÀº ¿ÃÇØ 1~10¿ù ´©°è ¸ÅÃâÀÌ ¾à 1,500¾ï¿ø(Àü³âµ¿±â 1,270¾ï¿ø) ´ÞÇÒ ¸¸Å­ ¼ºÀåÇß´Ù.

ÀÌ¿¡ ·Ôµ¥Á¦°ú´Â °ï¾à¾Ö(äñ)ºüÁö´Ùµµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

°ï¾à¾Ö(äñ) ºüÁö´Ù´Â 11¿ù 29ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇϸç, ÀÌÈÄ ÆíÀÇÁ¡°ú ÇÒÀÎÁ¡ µîÀ¸·Î ÆǸŸ¦ È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç