´º½º > ±ÝÀ¶Áõ±Ç > º¸Çè

¿¡À̽º¼Õº¸, µðÁöÅÐ °Ç°­°ü¸® ¾Û ¡®Ã³ºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º¡¯ Ãâ½Ã

  • º¸µµ : 2021.04.13 09:36
  • ¼öÁ¤ : 2021.04.13 09:36

Á¶¼¼ÀϺ¸

¡ß¡¦¿¡À̽º¼ÕÇغ¸ÇèÀÇ ¿¡µå¿öµå ·¯ »çÀå(°¡¿îµ¥)°ú Á÷¿øµéÀÌ »õ·Î Ãâ½ÃÇÑ µðÁöÅÐ °Ç°­°ü¸® ¾Û 'óºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º'¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. »çÁø=¿¡À̽º¾Æ¸Þ¸®Ä­È­ÀçÇØ»óº¸ÇèÁÖ½Äȸ»ç Á¦°ø

¿¡À̽º¾Æ¸Þ¸®Ä­È­ÀçÇØ»óº¸ÇèÁÖ½Äȸ»ç°¡ Çö´ëÀεéÀÌ °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç 'óºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º(Chubb LifeBalance)'¸¦ ¼±º¸Àδٰí 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

óºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º´Â »ç¿ëÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ ¹× »îÀÇ Áú Àü¹ÝÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í °ü¸®Çϵµ·Ï µ½´Â µðÁöÅÐ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º ¾ÛÀÌ´Ù.

ÇÏ·ç 5000º¸ °È±â¿Í °°Àº È°µ¿ ¸ñÇ¥»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£½Ä ²÷±â¡¤Åº»êÀ½·á ÁÙÀ̱â¿Í °°Àº ¿µ¾ç ¸ñÇ¥, ¸í»óÀ̳ª ÀûÁ¤ ¼ö¸é ½Ã°£ ÁöÅ°±â¿Í °°Àº ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ¸ñÇ¥ µî ´Ù¾çÇÑ °Ç°­ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϸé ÄÚĪÀ» ÅëÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» µ½´Â´Ù.

°È±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ä°¡, ¼ö¿µ, º¹½Ì, ¸í»ó µî 115°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÃßÀû¡¤±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¡Á·À̳ª ÁöÀεé°ú ÇÔ²² °Ç°­ 縰Áö¿¡ Âü¿©Çϰųª ¼­·ÎÀÇ È°µ¿À» °øÀ¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Çͺø(Fitbit), ½ºÆ®¶ó¹Ù(Strava), °¡¹Î(Garmin) µî ´Ù¾çÇÑ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º ¾Û°úµµ ¿¬µ¿ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

óºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º´Â ¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷°ø°ú´ë(MIT) ¿¬±¸Áø°ú Çù·ÂÇØ 2500°³°¡ ³Ñ´Â ÀÓ»ó ³í¹® ¹× 3¾ï°Ç ÀÌ»óÀÇ ÀÓ»ó µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ °Ç°­ ¹× È°µ¿ Á¤º¸¿¡ µû¶ó °´°üÈ­µÈ °Ç°­ ½ºÄھ Á¦°øÇÏ´Â ±â¼úÀ» ±¸ÇöÇس´Ù. »ç¿ëÀÚµéÀº ÀÌ °Ç°­ ½ºÄھ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¿¡À̽º¼ÕÇغ¸Çè °í°´¿¡°Ô´Â °Ç°­ ³ë·Â ¹× ¸ñÇ¥ ´Þ¼º ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Áö±ÞÇÏ¿© ²ÙÁØÇÑ °Ç°­ °ü¸®¸¦ µ½´Â Ưº°ÇÑ ÇýÅÃÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. Æ÷ÀÎÆ®´Â Ä¿ÇÇ, ÁÖÀ¯, ¸¶Æ® µîÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ »óÇ°±ÇÀ¸·Î ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿¡µå¿öµå ·¯ ¿¡À̽º¼ÕÇغ¸Çè »çÀåÀº ¡°´©±¸º¸´Ù ºü¸£°í ¿ªµ¿ÀûÀÎ ÀÏ»óÀ» ¿µÀ§ÇÏ´Â Çѱ¹ °í°´µé¿¡°Ô º¸´Ù °íµµÈ­µÇ°í °³ÀÎÈ­µÈ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°íÀÚ Ã³ºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º ¾ÛÀ» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°Ã³ºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º ¾ÛÀ» ÅëÇØ ´õ¿í °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°ü°ú ±ÕÇü ÀâÈù ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ´©¸®½Ã±â ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí óºê ¶óÀÌÇÁ¹ë·±½º ¾ÛÀº ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ ¶Ç´Â ¾ÖÇà ¾Û½ºÅä¾î¸¦ ÅëÇØ ´©±¸µç ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç

  • Ãâ»ý :
  • ¼Ò¼Ó :
  • Çз :
  • DID :

»ó¼¼ÇÁ·ÎÇÊ

×